Für Teams und Unternehmen
Ich begleite Agenturen, Unternehmen und Teams mit Workshops, Seminaren und Keynotes zu Resilienz, Selbstregulation und achtsamer Kommunikation – und unterstütze einzelne Mitarbeiter:innen im 1:1 Coaching. Vor Ort bei euch, in Berlin oder online.
Individuell auf euer Team zugeschnitten · vor Ort oder online
New Work Tools
Heavy Workload, enge Deadlines, schwierige Gespräche, Meetings, Feedback, Homeoffice: Der Alltag in Agenturen und Unternehmen fordert viel – vom Team und von jedem Einzelnen.
Gleichzeitig wird es immer wichtiger, gute Leute zu halten. Oft heißt es: „Menschen kündigen nicht der Firma, sondern den Menschen in ihr.“ Ein wertschätzendes, gesundes Miteinander ist deshalb die Grundlage für Kreativität, Produktivität und Gesundheit.
In meinen Workshops und Coachings geht es um eine neue Achtsamkeit im Arbeitsalltag: alltagstaugliche Tools, mit denen ein Team Stress besser regulieren, klarer kommunizieren und mit mehr Leichtigkeit zusammenarbeiten kann.
Agenturen und Kreativteams – in heißen Phasen, vor Pitches und Deadlines
Unternehmen und Organisationen – als Baustein im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)
Führungskräfte und Teamleitungen – die ihr Team stärken und selbst gesund bleiben möchten
Teams im Wandel – vor großen Projekten, bei Neuausrichtung oder Umstrukturierung
Einzelne Mitarbeiter:innen – die in einer belastenden Phase persönliche Begleitung brauchen
Aus Sicht der Geschäftsleitung
Aus Sicht der Mitarbeiter:innen
Formate
Ein kurzes, spendenbasiertes Format, um mich und meine Arbeit unverbindlich kennenzulernen – mit ersten Tools für mehr Präsenz, klare Kommunikation und Resilienz im Team.
Von der Keynote bis zum mehrtägigen Retreat vermittle ich die wichtigsten Tools zu Resilienz, Selbstregulation und gewaltfreier Kommunikation – zugeschnitten auf euer Team.
Ich begleite einzelne Mitarbeiter:innen persönlich durch herausfordernde Phasen – über einen vereinbarten Zeitraum, online oder vor Ort.
In meiner offenen Gruppe „Agency & Honesty“ arbeiten wir wöchentlich und Burnout-vorbeugend zu wechselnden Themen – ein Ort für alle, die dranbleiben möchten.
Keynotes, Workshops & Seminare
Jedes Format wird individuell auf eure Anforderungen zugeschnitten. In einem ersten, kostenlosen Vorgespräch besprechen wir eure Situation; danach stelle ich den passenden Ablauf für euch zusammen.
Es gibt kurze Impulsvorträge, viele Einzel- und Gruppenübungen und vor allem neue Erfahrungen mit „Aha!-Momenten“, die im Alltag nachwirken.
In der Keynote teile ich mein Wissen in einem kompakten, praxisnahen Format – ergänzt durch kleine Reflexionen und Tools zum direkten Ausprobieren.
Die Schwerpunkte richten sich nach dem Anlass und werden im Vorgespräch festgelegt, zum Beispiel: innere Ressourcen, Stressoren meistern, gewaltfreie Kommunikation, Resilienz steigern.
Für Teams, die noch keine Erfahrung mit New Work und Achtsamkeit haben: Das Seminar bringt alle auf einen gemeinsamen Wissensstand. Wenn ihr schon viel Erfahrung mitbringt, empfehle ich den Workshop.
Block 1 (2 Stunden): Einführung „Neue Achtsamkeit“, innere Ressourcen, Stressoren meistern
Block 2 (2 Stunden): gewaltfreie Kommunikation, Resilienz steigern
Beide Blöcke mit kleinen Übungen und ersten Tools – an einem Tag oder an zwei aufeinanderfolgenden Tagen.
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeiter:innen eine umfangreiche Basis an Tools an die Hand geben möchten – für empathische und gewaltfreie Kommunikation, Selbstregulation bei Stress und mehr Resilienz. Hier ist genug Zeit, das Wissen erfahrbar zu machen und in die Tiefe zu gehen.
Block 1 – Fokus auf den Einzelnen: Einführung „Neue Achtsamkeit“, Stressoren meistern, Resilienz stärken
Block 2 – Fokus auf das Team: Rückblick und Integration, gewaltfreie Kommunikation im Team
Block 3 – Integration: Rückblick, innere Ressourcen, integrative Übungen, Abschluss
Alle Blöcke mit vielen Übungen, Dyaden und Tools. Kompakt an einem Tag oder in drei Einheiten von je etwa 3–4 Stunden an aufeinanderfolgenden Tagen. Ich empfehle, den Workshop etwa quartalsweise als „Refresher“ zu wiederholen – jeder weitere Workshop baut auf dem vorherigen auf.
Eine intensive gemeinsame Zeit, besonders passend vor dem Auftakt großer Projekte, bei Neuausrichtung oder Umstrukturierung. Die Tage bringen das Team näher und ehrlicher zusammen.
Das Retreat findet an einem externen, für alle gut erreichbaren Ort statt und kann frühestens zwei Monate im Voraus gebucht werden. Die Module stimmen wir fein auf euch ab; je nach Thema sind Gast-Referent:innen dabei.
Beispielablauf über 5 Tage:
In kompakter Form ist das Retreat auch an 3 Tagen möglich.
Themen
Vier Basis-Module bilden den Kern. Weitere Module könnt ihr je nach Bedarf dazuwählen.
Die sieben Säulen der Resilienz – eine integrative Arbeit mit unserer Widerstandskraft.
Bewusst kommunizieren, gerade in heißen Phasen – mit uns selbst und mit unserem Umfeld.
Der Umgang mit unseren individuellen Stressoren und wie wir sie meistern können.
Die Kunst, das Glas halb voll zu sehen und unsere verborgenen Ressourcen zu entdecken.
Neue Wege, Meditation in den hektischen Arbeitsalltag zu integrieren – ganz ohne App.
Ein neuer Umgang mit Gefühlen: Wir lernen, sie zu erkennen und ihnen klar zu begegnen.
Die wesentlichen Faktoren ganzheitlicher Gesundheit, verständlich erklärt.
Wir öffnen uns für die wohltuende Kraft der Natur und erleben sie als Team und als Einzelne.
Wie frühe Prägungen und Entwicklungstrauma unser Verhalten im Beruf beeinflussen – und Wege heraus.
Vielfalt im Team verstehen und wertschätzen – mit allem, was man heute dazu wissen sollte.
Per Zoom oder Telefon sprechen wir über eure Situation, eure Ziele und den Rahmen – Teamgröße, zeitlicher Umfang, vor Ort oder online.
Ich stelle Format und Module für euch zusammen und schicke euch einen Vorschlag mit Ablauf und Honorar.
Vor Ort bei euch, an einem externen Ort oder online: mit kurzen Impulsen, Übungen in Gruppen und Dyaden und Tools, die sich direkt im Arbeitsalltag anwenden lassen.
Nachhaltig wird Veränderung durch Wiederholung: Ich empfehle, Workshops etwa quartalsweise als „Refresher“ zu wiederholen. Einzelne Mitarbeiter:innen können parallel im 1:1 Coaching begleitet werden.
Stimmen
„Wir sind glücklich, den Workshop mit Simon gebucht zu haben, und wollen die Workshops regelmäßig etablieren. Toll, dass es auch online möglich war. Die vielen Gruppenübungen und die praktischen Tools für den Agenturalltag waren sehr bereichernd. Danke Simon!“
Susanne Schmidt
Blumbery GmbH
„Super, dass Simon und sein Assistent zu uns nach Köln gekommen sind! Wir hatten drei spannende Tage, in denen wir uns in ganz neuen Konstellationen begegnen konnten und uns mit Inspiration aufgetankt haben. Eine Investition in unser neues Jahr, die sich gelohnt hat.“
Claudius Mambrey
coac GmbH
„Der Workshop, gerade die Modulauswahl, war klasse. Mein Team und ich hatten viel Spaß und einige Aha-Momente, von denen wir nach wie vor profitieren. Wird im nächsten Halbjahr wieder gebucht – Daumen hoch! Liebe Grüße, Max.“
Maximilian Cord Siebke
polyteia GmbH
In vielen Jahren als Art Director für Agenturen und Unternehmen habe ich den Arbeitsalltag dort in all seinen Facetten miterlebt – und hingehört, was Menschen belastet und was sie sich wünschen. Auch Auswertungen aus Umfragen in Unternehmen sind in meine Workshop-Module eingeflossen.
Heute bin ich Heilpraktiker für Psychotherapie, zertifizierter NARM®-Therapeut und Coach und habe über 500 Coachings begleitet. Ein gemeinsames Vorgespräch sorgt dafür, dass jeder Workshop, jedes Seminar und jedes Coaching einen klaren Rahmen hat, in dem eure Themen und Werte Platz finden.
Für Agenturen, Unternehmen und Organisationen, deren Teams viel leisten und dabei gesund, klar und gut miteinander verbunden bleiben möchten – ob Kreativteam, Projektgruppe oder Führungsebene. Die Inhalte passe ich an eure Branche und eure Situation an.
Das hängt vom Format ab: Eine Keynote dauert 60–90 Minuten, das Info-Seminar 2 × 2 Stunden, der Workshop einen Tag oder drei Einheiten von etwa 3–4 Stunden, ein Retreat 3–5 Tage.
Beides ist möglich. Ich komme zu euch ins Unternehmen – auch außerhalb von Berlin –, Retreats finden an einem externen Ort statt, und viele Formate gibt es auch online.
Ja. Jedes Format stelle ich nach einem gemeinsamen Vorgespräch individuell für euch zusammen – mit den Modulen, die zu eurer Situation passen.
Im Workshop lernt das ganze Team gemeinsam Tools für Kommunikation, Stress und Resilienz. Im 1:1 Coaching begleite ich einzelne Mitarbeiter:innen persönlich durch eine herausfordernde Phase. Beides lässt sich gut kombinieren.
Ja. Was in den Einzelsitzungen besprochen wird, bleibt zwischen der Person und mir. Mit dem Unternehmen stimme ich nur den organisatorischen Rahmen ab.
Für eine nachhaltige Wirkung empfehle ich, den Workshop etwa quartalsweise als „Refresher“ zu wiederholen. Jeder weitere Termin baut auf dem vorherigen auf und führt das Team ein Stück weiter.
Das Honorar hängt von Format, Dauer, Teamgröße und Ort ab. Nach dem kostenlosen Vorgespräch bekommt ihr ein individuelles Angebot. Der Impuls-Workshop zum Kennenlernen ist spendenbasiert.
Mit einem kostenlosen Vorgespräch per Zoom oder Telefon. Schreibt mir eine E-Mail, ruft an oder bucht direkt einen Termin – die Kontaktdaten findet ihr unten auf dieser Seite.
Es ist Zeit für eine neue Achtsamkeit.
Ihr seid noch unentschlossen, welches Format zu euch passt? Erzählt mir kurz, wo euer Team gerade steht – im kostenlosen Vorgespräch klären wir eure Fragen, und ich berate euch gern.
Telefon: +49 176 705 129 54
E-Mail: info(at)simonkarim.de
Ich freue mich auf euch!