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- Wie du lernst „Nein“ zu sagen und Dir deinen Raum zu nehmen.
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wie du JA ZU DIR sagst und so mit mehr Leichtigkeit
und Lebenskraft im Hier & Jetzt bist. 😌
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Wie du durch gesunde Grenzen weniger Stress erfährst und
dafür mehr Selbstwert und Beziehungen auf Augenhöhe hast. ❤️ - Aufklärung zu Scham & Schuldgefühlen aus der Neurowissenschaft. 🧠
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Wie du dabei Selbsterlaubnis & Selbstverständnis erlangst und
dich sofort in deinem Körper wohler und freier fühlst.🌟
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Wie du weniger Getriebenheit erfährst und so mehr Kraft, Raum und Leichtigkeit gewinnst und Ruhe & Gelassenheit verkörperst.🌿
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Wie du Selbstzweifel und ein schlechtes Gewissen
in Selbstvertrauen verwandelst! ✨ -
Meine bewährten 5 Phasen zu einem
selbstwirksamen und authentischen SELBST. 🗝️