Beziehungscoaching
Toxische Dynamiken & Einsamkeit beenden

Beziehungscoaching

Toxische Dynamiken & Einsamkeit beenden

Finde die Liebe, für die du nicht mehr

kämpfen musst.

Traumasensible Begleitung mit Herz.

Wie du als feinfühlige Frau alte Bindungsmuster an der Wurzel löst, toxische Beziehungsdynamiken beendest und eine Partnerschaft auf Augenhöhe anziehst – ohne dich im Dating zu verstellen oder dich in Beziehungen zu verlieren.

Mit meinem traumasensiblen und tiefenpsychologisch fundierten Beziehungscoaching begleite ich dich dabei, alte Beziehungsmuster nachhaltig und in der Tiefe zu lösen – auf eine nervensystemfreundliche Art und Weise.

Kostenloses Klarheitsgespräch vereinbaren

15 Min. • 100% kostenfrei • per Zoom oder Telefon • mit mir persönlich

Fühlt sich dein Alltag beim Dating oder in Beziehungen oft so an?

Die ständige Unsicherheit: Du scannst permanent seine Stimmungen. Jede Nachricht, die zu spät kommt, löst ein inneres Alarmsystem aus.

Die tiefe Zerrissenheit: Du steckst fest zwischen der Frage „Soll ich endlich loslassen?“ und der leisen Stimme, die sagt: „Vielleicht wird es ja doch noch gut.“

Die einsamen Abende: Du sitzt allein auf der Couch, scrollst durch Dating-Apps und fragst dich, warum es bei anderen so leicht aussieht – während du dich innerlich leer und abgetrennt fühlst.

Die emotionale Erschöpfung: Du gibst in Beziehungen alles, passt dich an, schluckst Dinge herunter – und verlierst dabei dich selbst.

Am Ende bleibt oft nur die Frage: „Warum passiert mir das immer wieder? Warum ist die Liebe bei mir so eine anstrengende Dauerbaustelle?“

Fühlt sich dein Alltag beim Dating oder in Beziehungen oft so an?

Die ständige Unsicherheit: Du scannst permanent seine Stimmungen. Jede Nachricht, die zu spät kommt, löst ein inneres Alarmsystem aus.

Die tiefe Zerrissenheit: Du steckst fest zwischen der Frage „Soll ich endlich loslassen?“ und der leisen Stimme, die sagt: „Vielleicht wird es ja doch noch gut.“

Die einsamen Abende: Du sitzt allein auf der Couch, scrollst durch Dating-Apps und fragst dich, warum es bei anderen so leicht aussieht – während du dich innerlich leer und abgetrennt fühlst.

Die emotionale Erschöpfung: Du gibst in Beziehungen alles, passt dich an, schluckst Dinge herunter – und verlierst dabei dich selbst.

Am Ende bleibt oft nur die Frage: „Warum passiert mir das immer wieder? Warum ist die Liebe bei mir so eine anstrengende Dauerbaustelle?“

Jetzt ist die Zeit, aus dem alten Karussell auszusteigen

SIMON KARIM

Coach, Trauma-Therapeut, Mentor und Vater.

Hallo liebe Frau…

Vielleicht kennst du dieses zermürbende Karussell. Eigentlich stehst du mit beiden Beinen fest im Leben. Du bist reflektiert, machst einen guten Job, hast tolle Freunde. Du hast unzählige Podcasts gehört, Ratgeber gelesen und vielleicht sogar schon Therapie gemacht. Mental hast du alles verstanden. Du weißt genau, was dir guttut und was nicht.

Und trotzdem: Sobald es um die Liebe geht, scheint ein altes, unsichtbares Programm die Kontrolle zu übernehmen. Trotz all deiner guten Vorsätze gerätst du irgendwann wieder an toxische Partner oder in Dynamiken, die dich völlig auslaugen.

Es liegt nicht daran, dass du zu schwach oder zu bedürftig bist. Wenn wir immer wieder an emotional nicht verfügbare Menschen geraten, neigen wir dazu, uns selbst die Schuld zu geben – wir denken, wir müssten einfach noch entspannter, noch verständnisvoller oder noch „perfekter“ werden. Doch die Wahrheit ist: Das, was dich in diesen toxischen Schleifen hält, ist keine Schwäche. Es ist eine alte, unbewusste Überlebensstrategie. Wenn wir in der Kindheit gelernt haben, dass wir nur geliebt werden, wenn wir brav sind und unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen, speichert unser Nervensystem eine gefährliche Verknüpfung ab: Wenn ich für mich einstehe, verliere ich die Bindung.

Nicht der richtige Partner heilt deinen Schmerz – sondern deine Heilung zieht den richtigen Partner an.

Wann Frauen zu mir kommen

Wann Frauen zu
mir kommen

Ständige Unsicherheit beim Scannen des Partners → Sicherheit im eigenen Körper wiederfinden

Zerrissenheit zwischen Loslassen und Hoffen → Klarheit statt endlosem Hin und Her

Einsame Abende & Dating-App-Karussell → echter Selbstkontakt statt Ablenkung

Erschöpfung durchs ständige Anpassen → gesunde Grenzen, ohne Schuldgefühl

Unterdrückte Wut, die sich nach innen richtet → Wutkraft als gesunder, natürlicher Grenzschutz

Altes Bindungsprogramm im Nervensystem → neue Resonanz durch echte Präsenz

Ständige Unsicherheit beim Scannen des Partners → Sicherheit im eigenen Körper wiederfinden

Zerrissenheit zwischen Loslassen und Hoffen → Klarheit statt endlosem Hin und Her

Einsame Abende & Dating-App-Karussell → echter Selbstkontakt statt Ablenkung

Erschöpfung durchs ständige Anpassen → gesunde Grenzen, ohne Schuldgefühl

Unterdrückte Wut, die sich nach innen richtet → Wutkraft als gesunder, natürlicher Grenzschutz

Altes Bindungsprogramm im Nervensystem → neue Resonanz durch echte Präsenz

Vom Kämpfen um Liebe → zur Liebe, die dich wirklich sieht

✷ ✷ ✷

Was ist dein Thema?

Hier kannst du kostenlos und unverbindlich mit mir sprechen. Die Plätze für das kostenlose Klarheitsgespräch, in dem wir gemeinsam deine Situation analysieren, sind aus Qualitätsgründen limitiert.

Klarheitsgespräch anfragen

Du bist bei mir richtig, wenn du…

… du immer wieder in toxische Beziehungsmuster gerätst

… du dich in Partnerschaften verlierst und dich selbst dabei aus den Augen verlierst

… du dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünschst, aber nicht weißt, warum es nie klappt

… du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen

… du dich fragst, warum die Liebe bei dir immer eine Dauerbaustelle ist

… du keine Diagnose brauchst, um zu wissen, dass sich etwas ändern darf

Du bist bei mir richtig, wenn du…

… du immer wieder in toxische Beziehungsmuster gerätst

… du dich in Partnerschaften verlierst und dich selbst dabei aus den Augen verlierst

… du dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünschst, aber nicht weißt, warum es nie klappt

… du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen

… du dich fragst, warum die Liebe bei dir immer eine Dauerbaustelle ist

… du keine Diagnose brauchst, um zu wissen, dass sich etwas ändern darf

… du immer wieder in toxische Beziehungsmuster gerätst

… du dich in Partnerschaften verlierst und dich selbst dabei aus den Augen verlierst

… du dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünschst, aber nicht weißt, warum es nie klappt

… du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen

… du dich fragst, warum die Liebe bei dir immer eine Dauerbaustelle ist

… du keine Diagnose brauchst, um zu wissen, dass sich etwas ändern darf

Du hast schon
vieles versucht
und mental verstanden?

Du hast schon vieles versucht
und mental verstanden?

Du hast unzählige Podcasts gehört, Ratgeber gelesen und vielleicht sogar schon Therapie gemacht. Mental hast du alles verstanden. Du weißt genau, was dir guttut und was nicht.

Und trotzdem: Sobald es um die Liebe geht, scheint ein altes, unsichtbares Programm die Kontrolle zu übernehmen – noch bevor der Kopf überhaupt eingreifen kann.

Wie ich als Coach & Mentor arbeite

Es reicht nicht, sich neue Dating-Regeln aufzuschreiben. Solange dein Körper auf dem alten Programm läuft, wirst du unbewusst immer wieder Menschen anziehen, die deine alten Wunden bestätigen.

In meiner Arbeit als Mentor kombiniere ich psychologische Tiefe, Trauma-Therapie und Körperarbeit. Wir gehen gemeinsam den Weg von der Erschöpfung zurück in deine Lebendigkeit.

Es reicht nicht, sich neue Dating-Regeln aufzuschreiben. Solange dein Körper auf dem alten Programm läuft, wirst du unbewusst immer wieder Menschen anziehen, die deine alten Wunden bestätigen.

In meiner Arbeit als Mentor kombiniere ich psychologische Tiefe, Trauma-Therapie und Körperarbeit. Wir gehen gemeinsam den Weg von der Erschöpfung zurück in deine Lebendigkeit.

So kann deine Reise zur sicheren Liebe aussehen:

Schritt 1 – Arbeit mit Bindungsdynamiken

Schritt 2 – Blockaden auflösen und loslassen

Schritt 3 – Neue Resonanz durch Präsenz

So kann deine Reise zur sicheren Liebe aussehen:

Schritt 1 – Arbeit mit Bindungsdynamiken

Schritt 2 – Blockaden auflösen und loslassen

Schritt 3 – Neue Resonanz durch Präsenz

Du lernst, wie du dein Nervensystem regulierst, wenn Verlustangst oder Unsicherheit dich überrollen – und entwickelst die emotionale Kapazität, Gefühle zu halten, ohne sofort in alte Anpassungsmuster zu flüchten.

Schritt 1 – Arbeit mit Bindungsdynamiken: Die allermeisten unserer heutigen Schwierigkeiten wurzeln in alten Beziehungsdynamiken. Wir schauen nicht nur in die Vergangenheit, sondern auf das Hier und Jetzt. Du lernst, wie du dein Nervensystem regulierst, wenn Verlustangst oder Unsicherheit dich überrollen – und entwickelst die emotionale Kapazität, Gefühle zu halten, ohne sofort in alte Anpassungsmuster zu flüchten.

Schritt 2 – Blockaden auflösen und loslassen: Wir nähern uns behutsam der unterdrückten Energie, die dich bisher so viel Kraft gekostet hat. Aus dieser schwer greifbaren Frustration entwickeln wir langsam deine Wutkraft – keine laute, zerstörerische Aggression, sondern dein natürlicher, gesunder Grenzschutz.

Die warme Kraft im Bauch, die dir erlaubt, entspannt „Nein“ zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben.

Schritt 3 – Neue Resonanz durch Präsenz: Wer sich selbst aufgibt, um geliebt zu werden, wird für Partner auf Augenhöhe unsichtbar.

Sobald du aufhörst, dich klein zu machen und deine Grenzen wieder spürst, verändert sich deine Ausstrahlung. Du hörst auf, emotional nicht verfügbare „Projekte“ anzuziehen, und öffnest den Raum für echte, reife Verbindung.

Schritt 3 – Neue Resonanz durch Präsenz: Wer sich selbst aufgibt, um geliebt zu werden, wird für Partner auf Augenhöhe unsichtbar.

Ich biete dir eine kostenlose Analyse deiner Situation.

Ich biete dir eine
kostenlose Analyse
deiner Situation.

„Wahre Verbindung beginnt immer bei der Verbindung zu uns selbst.“

Simon Karim

Deine Vorteile
in der Arbeit mit mir

Qualität statt Coaching-Fabrik:

Du landest bei mir in keiner Coaching-Maschinerie und sitzt am Ende nicht bei irgendwelchen angestellten Coaches, die eben erst ihre Ausbildung abgeschlossen haben. Bei mir gilt: Qualität vor Quantität.

Direkt und persönlich:

Keine „Setter“ oder „Closer“, die dir das Blaue vom Himmel versprechen. Du arbeitest direkt mit mir – als deinem Mentor und Therapeuten.

Tiefenpsychologisch fundiert & körperorientiert:

Trauma-Therapie, Gestalttherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit zu einem integrativen Ansatz verbunden – mit Tiefe, Klarheit und Herz.

Qualität statt Coaching-Fabrik:

Direkt und persönlich:

Keine „Setter“ oder „Closer“, die dir das Blaue vom Himmel versprechen. Du arbeitest direkt mit mir – als deinem Mentor und Therapeuten.

Tiefenpsychologisch fundiert & körperorientiert:

Trauma-Therapie, Gestalttherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit zu einem integrativen Ansatz verbunden – mit Tiefe, Klarheit und Herz.

Qualität statt Coaching-Fabrik:

Ich biete Dir Raum um …

Ich biete Raum,
um …

… alte Muster zu überprüfen, Umstände einzuordnen und Frieden zu finden.

… mit Dir zu erforschen, was innerer Sicherheit und einem tiefen Vertrauen im Wege steht.

… um Deinen Körper zu spüren und mehr auf ihn zu hören.

… in Deinem Tempo zu lernen, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.

… alte Scham, Schuldgefühle und Verletzungen zu heilen.

… alte Muster zu überprüfen, Umstände einzuordnen und Dich neu zu sortieren.

… Kontakt zu Deiner Kraft herzustellen, sie zu integrieren und Dich mit ihr gut zu fühlen.

… zu gesteigerter Lebendigkeit, Klarheit und innerer Stärke zu finden.

… alte Muster zu überprüfen, Umstände einzuordnen und Frieden zu finden.
… mit Dir zu erforschen, was innerer Sicherheit und einem tiefen Vertrauen im Wege steht.
… um Deinen Körper zu spüren und mehr auf ihn zu hören.
… in Deinem Tempo zu lernen, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.
… alte Scham, Schuldgefühle und Verletzungen zu heilen.
… alte Muster zu überprüfen, Umstände einzuordnen und Dich neu zu sortieren.
… Kontakt zu Deiner Kraft herzustellen, sie zu integrieren und Dich mit ihr gut zu fühlen.
… zu gesteigerter Lebendigkeit, Klarheit und innere Stärke zu finden.

wo findet das coachinG statt?

wo findet das
coachinG statt?

Online im gesamten deutschsprachigen Raum
oder in meiner Praxis in Berlin Mitte

Für das Klarheitsgespräch treffen wir uns in meinem Zoom-Raum.

„Inmitten des
Winters erfuhr
ich schließlich,
dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt.“

„Inmitten des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt.“

„Liebe beginnt dort, wo die Angst vor dem Verlassenwerden aufhört, deine Grenzen zu bestimmen.“

Warum ich tue,
was ich tue.

Hi, ich bin Simon Karim. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen durch Beziehungsdynamiken, Stress und Trauma. Ich verbinde tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit Traumatherapie, Gestalttherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit zu einem integrativen Ansatz – mit Tiefe, Klarheit und Herz.

Ich hatte natürlich meinen ganz eigenen Weg, auf dem ich erforscht habe, was echter Beziehungs- und Liebesfähigkeit im Wege stand. Lange Zeit dachte ich selbst, ich müsste perfekt funktionieren – und war doch nicht wirklich greifbar für mein Gegenüber. In der Liebe habe ich mich leidenschaftlich reingeworfen und mich zurückgezogen, wenn es mir zu eng wurde. Nie aus bösem Willen, sondern weil auf beiden Seiten Beziehungsdynamiken am Werk waren, derer wir uns nicht bewusst waren.

Heute weiß ich: Wahre Verbindung beginnt immer bei der Verbindung zu uns selbst. Beziehung beginnt bei der Beziehung zu uns selbst – und dass wir uns von dort aus auf den anderen beziehen können, ohne die Beziehung zu unseren Eltern unbewusst zu wiederholen.

Als Mentor und Traumatherapeut begleite ich feinfühlige Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum dabei, alte Schutzmechanismen liebevoll zu verabschieden und in ihre authentische Kraft zu finden. Mein Raum für dich ist sicher, direkt und vertraulich. Keine oberflächlichen Floskeln oder Tools, kein „Du musst nur positiv denken“ – sondern tiefe, wurzelnahe Bindungsarbeit.

„Space is the antidote to pressure.“

Warum Frauen zum
traumasensiblen Beziehungscoaching
zu mir kommen.

Viele meiner Klient:innen sagen nach einigen Sitzungen:

„Ich merke zum ersten Mal, dass ich in einer Beziehung ich selbst bleiben kann.“

„Ich habe aufgehört, mich für Liebe klein zu machen.“

„Ich date jetzt anders – ruhiger, klarer, ohne mich zu verbiegen.“

Berichte aus
Begleitungen

Das sagenTeilnehmer:innen

Weitere Stimmen

Portraits von Teilnehmer:innen

Madlene

Administratorin

„Ich fühle mich sehr befreit – es ist um einiges leichter geworden, neue Menschen kennenzulernen und auf eine echte Verbindung zu spüren bzw. sie zuzulassen, seit ich das Mentoring mit Simon gemacht habe.

Was sich verändert hat, ist auch mein Mindset – aber vor allem die Beziehung

zu mir selbst. Aus dieser neuen, gesünderen Haltung mit mir entstehen automatisch auch gesündere Verhaltensweisen – und tiefere, authentischere Beziehungen im Außen.“

Anitha

krankenschwester

„When I think of Simon, „empathy“ and

„wise“ come to mind. He listens to you,

gives you space, and when you seek him out, he gives you discerning perspectives.

I cherish my coaching journey on „heartfulness and relationship“ with Simon and it feels good to know that i can consult him any time in future again.“

–

Das Coaching fand in englischer Sprache statt.

„When I think of Simon, „empathy“ and „wise“ come to mind. He listens to you, gives you space, and when you seek him out, he gives you discerning perspectives. I cherish the coaching journey around „heartfulness and relationship“ with Simon and it feels good to know that i can consult him any time in future again.“

–

Das Coaching fand in englischer Sprache statt.

Silvia

beamtin

„Durch Simons spirituelle Begleitung bin ich mit einem außergewöhnlich tiefen inneren Frieden in Kontakt gekommen.

Ich habe mich sehr gesehen und verstanden gefühlt. Er hat eine sehr feinfühlige Art,

die es mir leicht machte, ihm zu vertrauen.“

Julian

Schauspieler

„Das 3 Monats Coaching mit Simon war mit eine wichtige Insel in einem Jahr voller privater und beruflicher Herausforderungen. Ich fühle mich jetzt innerlich ausbalancierter und gestärkter für alles was noch kommen mag. Danke dir!“

Miriam

Projektmanagement

„Whaaa!! Ich liebe wie Simon arbeitet, … und da hört’s auch schon auf, denn ich weiß nämlich nicht wie genau er das macht, aber Simon wandelte (mit mir gemeinsam) im Coaching mein rieeesen Problem – das mich seit Wochen oder Monaten quälte – in eine Nichtigkeit um. Einfach nur durch ein Gespräch mit ihm ist mein Problem verpufft.

Es fühlt sich so an, als hätte er mich genau an dem Punkt eingesammelt wo ich etwas verloren und allein dastand.

Ich hatte das Gefühl zu stagnieren. Simon begleitete mich ein kurzes Stück und seitdem bin ich wieder in Bewegung. 🙂

Benedikt

erzieher

„Simon ist ein sehr gefühlvoller, traumasensitiver Therapeut, der mir ermöglicht hat, tiefere Erkenntnisse über mich selbst zu erlangen. Seine Ruhe, seine Offenheit, sein Fachwissen aus dem Bereich Entwicklungstrauma und seine Erfahrungen aus dem spirituellen Bereich machen ihn zu einem außergewöhnlich kompetenten und menschlich zugänglichem Coach.“

–

Benedikt möchte hier visuell nicht

in Erscheinung treten.

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Über mich

Als Mentor und Traumatherapeut begleite ich feinfühlige Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum dabei, alte Schutzmechanismen liebevoll zu verabschieden und in ihre authentische Kraft zu finden. Mein Hintergrund verbindet tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Traumatherapie, Gestalttherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit – immer mit Herz, Direktheit und Vertraulichkeit.

Mehr zu meinem Weg

Mit Mitte – Ende 20 bin ich durch etwas gegangen,

das sich wie Sinn- und Bodenlosigkeit anfühlte.

Burnout, Überforderung – und darunter ein nagender Selbstzweifel, der alles färbte, was ich tat.

Ich erinnere mich an diesen lähmenden inneren Zustand: Ich funktionierte nach außen hin, aber innerlich fragte ich ständig – ist das gut, souverän, intelligent, attraktiv genug, was ich gerade tue?

Bin ich überhaupt gut genug? Und der große Satz, der mich damals geprägt hat: Irgendwas stimmt mit mir nicht. Ich weiß, wie es ist, seinen eigenen Gedanken nicht zu trauen. Wie es ist, auf der einen Seite viel Energie in Leistung zu stecken – immer höher, immer besser – und auf der anderen Seite tief innen zu spüren: Das reicht nie.

Ich weiß auch, wie es ist, wenn dieser Zweifel

in Beziehungen wirkt. Wenn du dich fragst,

ob du zu viel bist oder zu wenig.

Ob du es verdient hast, geliebt zu werden.

Ob die andere Person dich wirklich sehen kann –

oder nur eine Fassade, die du aufgebaut hast.

Dieser Selbstzweifel – er war nicht böse.

Er war eine Überlebensform.

Eine Vorsicht, die mein Nervensystem mir angeboten hat, um mich zu schützen.

Erst als ich begann, mich selbst wieder zu spüren – meinem Körper zuzuhören, den alten Mustern Raum zu geben, statt sie zu verdrängen – veränderte sich etwas Fundamentales.

Ich lernte nicht, den Zweifel auszuschalten.

Das war nie das Ziel. Sondern ich lernte, ihn zu verstehen. Ihm zuzuhören, ohne mich von ihm treiben zu lassen. Und ganz langsam kam da etwas anderes:

Eine ruhige, stille Gewissheit.

Ein Selbstkontakt, der nicht von Leistung, äußerer Bestätigung oder Vermeidung abhängt.

Heute kann ich sagen – und das meine ich nicht romantisch – dass dieser Zweifel mich zur Tiefe gebracht hat. Er war ein Tor. Diese Erfahrung hat meine Arbeit grundlegend geprägt.

Seit 2015 begleite ich nun Menschen,

die u.a. auch Selbstzweifel in sich tragen – ob er sich

als Lähmung zeigt oder als rastlose Überanpassung.

Menschen, die immer wieder hinterfragen,

ob sie „es richtig mache“ ob sie es verdienen.

Die spüren, dass etwas Wahres unter diesem Zweifel verborgen liegt – aber nicht wissen, wie sie es erreichen.

Wenn dich dieser Satz irgendwann schon heimgesucht hat – „Irgendwas stimmt mit mir nicht“ – oder wenn

du merkst, dass dein Selbstzweifel dir in Beziehungen,

bei Entscheidungen oder einfach beim Leben

selbst im Weg steht:

Das ist genau das, wofür ich dir Raum bieten kann.

Schön, dass du hier bist!
🤍🗝️🌱

Häufige Fragen

Für wen ist das Beziehungscoaching geeignet?

Mein Coaching richtet sich an feinfühlige Frauen (und manchmal auch Männer), die immer wieder in toxische Beziehungsmuster geraten, sich in Partnerschaften verlieren oder sich eine Beziehung auf Augenhöhe wünschen – aber nicht wissen, warum es nie klappt. Du brauchst keine Diagnose und musst nicht „krank“ sein. Es reicht, wenn du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen.

Was unterscheidet traumasensibles Beziehungscoaching von „normaler“ Beratung?

Wir arbeiten nicht nur an der Ebene der Gedanken oder Ratschläge, sondern an der Wurzel: an deinem Nervensystem und den Mustern, die dort gespeichert sind. Ratschläge allein verändern selten das, was im entscheidenden Moment automatisch abläuft.

Muss ich dafür nach Berlin kommen?

Nein. Ich begleite Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum online – die Praxis in Berlin Mitte steht dir zusätzlich offen, wenn du vor Ort arbeiten möchtest.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Das ist individuell. Im Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und finden einen Rahmen, der zu deinem Tempo passt.

Ich habe schon Therapie gemacht – bringt das Coaching trotzdem etwas?

Ja. Viele meiner Klientinnen haben bereits Therapie gemacht und trotzdem vieles nur mental verstanden. Hier setzen wir da an, wo Verstehen allein nicht ausreicht – im Körper und im gelebten Kontakt.

Was kostet das Coaching?

Aktuell liegt hierzu noch keine feste Preisangabe vor – die Details zu den Paketen und Preisen klären wir am besten persönlich im kostenlosen Klarheitsgespräch.

Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das hier anders sein?

Weil wir nicht bei neuen Regeln oder noch mehr Wissen ansetzen, sondern bei dem, was dein Nervensystem tatsächlich gelernt hat. Das ist der Unterschied zwischen Verstehen und Fühlen.

Gibt es eine Garantie, dass ich danach den richtigen Partner finde?

Nein – seriöse Beziehungsarbeit kann das nicht versprechen. Was ich dir versprechen kann, ist ein ehrlicher, fundierter Prozess, der dich näher zu dir selbst bringt. Und von dort aus verändert sich meist auch, wen du anziehst.

Ist dieses Mentoring auch etwas für mich, wenn ich gar nicht aktuell date?

Ja. Es geht nicht in erster Linie ums Dating, sondern um deine Beziehung zu dir selbst – die Grundlage für jede Form von Nähe, ob du gerade datest oder nicht.

Mit wem ich nicht arbeite

Es ist mir wichtig, für meine Klienten einen sicheren und effektiven Rahmen zu gewährleisten. Mein Mentoring ist eine tiefgreifende Begleitung zur Selbstentfaltung und zur Arbeit mit Bindungsmustern, jedoch kein Ersatz für eine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung bei schweren Diagnosen.

Ich arbeite daher nicht mit Menschen, die unter schweren klinischen Diagnosen leiden,
wie zum Beispiel:

Akute Psychosen oder Schizophrenie
Schwere Depressionen (die eine medikamentöse Einstellung oder
stationäre Behandlung erfordern)
Akute Suchterkrankungen
Schwere Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline in einem akuten, instabilen Stadium)
Akute Suizidalität

Wenn du dich in einer solchen Situation befindest, ist der erste und wichtigste Schritt der Weg zu einem Facharzt oder einem approbierten Psychotherapeuten.

Falls es ganz akut ist, hilft dir der örtliche Krisendienst.

Meine Arbeit setzt dort an, wo eine grundlegende psychische Stabilität gegeben ist und
du den Wunsch hast, Verantwortung für deinen Prozess bzw. für dein Leben zu übernehmen. Solltest du unsicher sein, klären wir dies offen und ehrlich in unserem ersten Gespräch.